靠腰的機器人

那天才跟KC龜龜說，最近我的日記有點像牙痛似的愛亂哼，乾脆來寫幾篇「靠腰日記」好了！
米克斯卻說：「靠腰不好吧～大人還是寫『機器人日記』比較好笑！不過，小的可不希望大人再閃到腰了！」
才說～星期五晚上開開心心去上學，下課時起立向老師敬禮，站的太快，就……又閃了！那時已經晚上九點四十分了，我衝出教室，趕緊撥手機給整人大叔。大叔接了電話，在那頭劈頭就說：「大小姐，你又怎麼啦？」我說：「我又閃到腰了，大叔現在可以去找您整嗎？」掛了電話，立刻以我「最快」的速度，穿過小公園，直奔整人大叔那兒。
所以，星期六，我又在家躺了一整天…… 這次閃到腰的原因，是因為坐了太久，熊熊一下太快站起來，所以閃了！好笑吧？但這不是我閃到腰最好笑的原因。今天，就來整理一下我閃到腰的原因，大家可以引以為戒，做為平常保健之用。
第一次閃到腰，是因為打噴嚏。記得那是一個星期天，我要帶媽媽去逛天母，我坐在桌前弓著背低頭看鏡子，戴隱形眼鏡。正巧打了一個噴嚏，感覺尾椎的兩節骨頭好像撞了一下。我不以為意，照樣帶媽媽出門逛街。但是到了晚上就慘了，好痛！隔天去看醫生，醫生竟然說：「小姐，你是大象嗎？打噴嚏有會閃到腰！」但那時年紀輕，不礙事，沒幾天就好了。
（這個例子要提醒大家：打噴嚏或咳嗽的時候，背一定要挺直！）
第二次，是為了拖一大捆日本NON.NO雜誌，一個不留神，就閃到腰。還好，過幾天就好了！只不過接下來，那年十月底去青島，狠狠摔了一跤，不但後腦勺腫了一個包，腰好像也有點小傷。但年輕嘛～不礙事。
（在這兒要提醒大家：拿重物要蹲下去，拿了再站起來。 不要彎腰去拿，很容易受傷。）
到了那年年底，我換了新工作，有一天中午去廁所換襪子，廁所太窄，一個不小心，又閃到了！結果我痛到完全沒法走路，那天下午要開會，我坐在辦公室那有輪子的椅子上，讓同事直接推我進會議室！
（在這裡提醒大家：襪子破了就算了，總比為了換襪子閃到腰好！）
有一次，也是要帶媽媽去逛街。出門前我去上廁所，坐在馬桶上起來太快，就感覺到尾椎的兩截骨頭像石磨一樣轉了一下。所以我又……閃到了！當時也是沒很痛，照計畫出門，但是隔天非常慘，是我閃到最慘的一次，天天早上要花半小時才能下床，平常只要三五分鐘就能走到的距離，我要走快半小時！走路的樣子很像清裝劇裡的太后，就差身邊沒跟個小李子！那一回，拖了三個多月才好。
（這個例子要告訴大家：久坐或維持一個固定姿勢太久，要站起來或改變姿勢的時候，動作一定要慢！）
又有一回，是一個週末晚上，我在房間要拿床頭的衣服去洗澡。我彎腰大約十五度，伸手去拿衣服，然後莫名其妙又閃到了！這回也痛很久。
好不容易好一點，有一天在辦公室，我拿裝了咖啡渣的濾紙去丟，不小心失手掉在地上，我急著蹲下去撿垃圾，又是喀啦一聲，而且連身邊的同事都聽見了！然後我記我好像上坐小黃回家，在家躺了三天才去上班！那一回也是拖了兩三個月才好。
（在這兒要提醒大家：撿垃圾不用那麼賣命，如果撿一大疊千元鈔票還可以考慮一下！）
兩年前的夏天，我去溪頭出差，和飛飛姐從台北坐國光號到台中。我照例一上車就睡，睡到下車前才醒。睡的時候，腰沒東西靠，就空著。下車時又沒注意，所以又完蛋了！這回也很慘（好像沒有一次不慘），還好我認識整人大叔，讓我一星期後又活亂跳！
（這個例子要提醒大家：在車上也要保持良好坐姿，以免發生……危險！）
然後，再來就是今年四五月的時候。那天我洗好澡，準備擦乳液。右腿擦完，換左腿。腿一抬，發現尾椎往左移，又是卡啦一聲，也是非常慘！這回照例隔天向整人大叔報到，整好之後，從此每個月固定進廠大整一次。
今年九月，因為特別忙，再加上做了一堆檢查，所沒空去整人大叔那裡報到。可能是因為這樣，也可能是因為星期四在廚房罰站太久，所以星期五的時候，才會又閃到了……


「玻璃娃娃，你來啦？」這是整人大叔星期五見到我時，對我講的第一句話，真是＠＃＄％！

PS.一位姐姐告訴我，她前陣子閃到腰，是因為早上起床摺被子，一個不小心，就閃了～